39问医生

微量元素有哪些和正常值是

闵荣华 全科 主治医师
三级甲等
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微量元素是指占人体总重量不到0.01%的元素,包括铁、锌、铜、锰、钴、铬、钼、钒、碘、硒等。微量元素检测通常用于评估体内矿物质平衡,正常范围因不同元素而异。若检测结果表明某种微量元素含量偏高或偏低,可能会影响健康并引发相应疾病。针对微量元素缺乏,可通过饮食调整或服用补充剂来纠正,如口服维生素B族片、葡萄糖酸钙口服溶液等。对于微量元素过多,应避免摄入过量含相应元素的食物,并注意定期复查。
建议定期监测微量元素水平,特别是对于有特定健康状况或饮食习惯的人群。必要时,可在医生指导下使用补充剂来维持正常水平。
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2024-03-09 浏览100
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