人流后可以吃富含蛋白质、维生素以及纤维素的食物。比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋以及瘦肉等等。女性在人流后会有一定的失血，从而丢失较多的蛋白质、维生素以及氨基酸等，对女性的身体健康是不利的，因此需要摄入较多的蛋白质来补充丢失的营养物质。可以吃一些西红柿和菠菜，菠菜含有较多的植物纤维有利于促进消化、吸收，维生素可以补充女性在人流期间丢失的维生素，同时还可以增加抵抗力。
39问医生
人流后需要吃什么食物
鲁超
妇产科
主治医师
马鞍山市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2021-06-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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