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青春期频繁遗精正常吗
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
青春期频繁遗精是正常的。
遗精是青春期男生常见的生理现象，反映了生殖器官发育成熟的自然过程。此阶段内分泌系统逐渐完善，雄性激素分泌增加，促进生殖器官发育和精子生成，从而引起遗精现象的发生。频繁遗精可能与被子过厚、内裤过紧等原因导致局部摩擦增加有关，也可能与精神紧张、压力大等因素导致大脑皮层兴奋度过高有关。
频繁遗精还可能是由包茎或包皮过长引起的。因为存在这些疾病时，龟头受到刺激会更敏感，容易诱发遗精。
青少年在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少遗精的发生。同时，适当的运动可以分散注意力，有助于缓解压力，也有助于改善睡眠质量，进而减少遗精的发生。