身体虚弱遗精的原因主要是大脑皮质的抑制过程减弱。性中枢的兴奋性增强。当有性刺激时 ,经常会发生遗精。紧身内衣和刺激包皮鳞片可导致反射性遗精、包皮龟头炎症、尿道、前列腺精囊等部位炎症,但大部分是由于缺乏性知识所致。建议:戒除手淫、不久坐憋尿、不要过多纵欲、加强营养、禁烟酒、少看情色图像及休息规律等。