39问医生

饭后想睡觉是什么原因引起的

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饭后想睡觉，是因为发生了大脑的缺血、缺氧，这种缺血、缺氧和血流的重新再分布有关。吃大量食物时，食物中含有碳水化合物、大量蛋白质和糖，当消化道接收到这些食物时，需要磨碎、消化、吸收。胃肠蠕动增加，会分泌大量消化液。在这个运动过程中，它需要消耗一定的能量，所以进食后，血液会重新分配，优先供给胃肠道。胃肠道血液循环的增加会导致其它器官的循环减少。当发生这种血液再分布以后，脑部就会发生缺血、缺氧的症状，引起困倦。