泌尿系结石可以通过多饮水、调整饮食结构、服用非处方止痛药、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多饮水
患者应增加每日水分摄入量，建议每天至少喝8杯水。充足的水分有助于促进小的结石排出，减少新结石形成的风险。
2.调整饮食结构
患者平时要多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需的维生素及微量元素。适当的进食富含维生素的食物能够提高机体免疫力，辅助预防结石的发生。
3.服用非处方止痛药
如果出现剧烈疼痛，可遵医嘱使用非处方止痛药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。此类药物能有效缓解肾绞痛，但须按推荐剂量服用，不宜长期连续使用。
4.体外冲击波碎石
通过超声定位下利用高能级冲击波聚焦后作用于体内的结石，将大块结石粉碎成较小颗粒以便排出。此方法适合小于2cm且表浅位置的输尿管上段结石。操作简单快捷，在门诊即可完成。
5.经皮肾镜取石术
这是一种微创手术，通常在局部麻醉或全身麻醉下进行，医生会使用一根细针穿过皮肤进入肾脏，然后插入一根软管（肾镜）来移除结石。对于较大或复杂的结石，经皮肾镜取石术是最有效的治疗方法之一。虽然是一种侵入性手术，但其风险较低，恢复期也相对较短。
在治疗泌尿系结石的同时，应注意避免食用高钙食物，如奶制品和某些硬质坚果，以免加重病情。定期复查是必要的，以监测结石的变化并及时处理可能出现的问题。
1.多饮水
患者应增加每日水分摄入量，建议每天至少喝8杯水。充足的水分有助于促进小的结石排出，减少新结石形成的风险。
2.调整饮食结构
患者平时要多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需的维生素及微量元素。适当的进食富含维生素的食物能够提高机体免疫力，辅助预防结石的发生。
3.服用非处方止痛药
如果出现剧烈疼痛，可遵医嘱使用非处方止痛药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。此类药物能有效缓解肾绞痛，但须按推荐剂量服用，不宜长期连续使用。
4.体外冲击波碎石
通过超声定位下利用高能级冲击波聚焦后作用于体内的结石，将大块结石粉碎成较小颗粒以便排出。此方法适合小于2cm且表浅位置的输尿管上段结石。操作简单快捷，在门诊即可完成。
5.经皮肾镜取石术
这是一种微创手术，通常在局部麻醉或全身麻醉下进行，医生会使用一根细针穿过皮肤进入肾脏，然后插入一根软管（肾镜）来移除结石。对于较大或复杂的结石，经皮肾镜取石术是最有效的治疗方法之一。虽然是一种侵入性手术，但其风险较低，恢复期也相对较短。
在治疗泌尿系结石的同时，应注意避免食用高钙食物，如奶制品和某些硬质坚果，以免加重病情。定期复查是必要的，以监测结石的变化并及时处理可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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