男性身体虚弱，可以通过食用富含微量元素或蛋白含量高的食物进行缓解 。生蚝中含有丰富的锌元素，有生精固阳的功效，对男性体虚有一定的缓解作用。植物油脂可以增强身体健康，主要是因为坚果含有多种微量元素，其中含有丰富的维生素和矿物质。多种乳制品能有效地补充蛋白质和钙元素，因此多吃奶产品也能增强体质。
39问医生
男人身体虚弱怎么补
周青
男科
主任医师
湖南中医药大学附属第一医院
三级甲等
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66
2021-12-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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