经常体外排精的坏处一般包括容易诱发前列腺炎、早泄、神经衰弱等。
1、前列腺炎
由于经常体外排精会使前列腺长期处于充血的状态，进而会诱发前列腺炎的情况。
2、早泄
由于经常体外排精会导致精囊和射精管的压力增大，进而会诱发早泄的情况。
3、神经衰弱
由于经常体外排精会导致精液流失，进而会导致神经衰弱的情况。
除上述坏处外，还可能会出现性冷淡、阳痿等症状，建议患者避免经常体外排精。同时，患者还需避免熬夜，保持充足的睡眠，多食用新鲜的蔬菜以及水果，还需多食用清淡食物，例如小米粥、大米粥等。另外，患者还需进行适当的运动，例如慢走、打太极等，能够提高自身免疫力。
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