血锌是血液中的微量元素锌含量，其浓度通常通过血液检测来确定。正常范围因年龄而异，新生儿至3岁为1.5-3.0 mg/dL，4-11岁为87-110 μg/dL，青少年为87-110 μg/dL。儿童的血锌水平反映了体内锌元素的储存情况。低于下限可能表明缺锌，高于上限可能与代谢紊乱有关。缺锌可以通过调整饮食结构来改善，增加富含锌的食物摄入，如红肉、贝类和坚果。对于轻度缺锌，可通过膳食补充剂如锌制剂来纠正。
建议定期监测孩子的血锌水平，特别是对于生长发育关键期的孩子，以确保其营养均衡。
建议定期监测孩子的血锌水平，特别是对于生长发育关键期的孩子，以确保其营养均衡。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
