失眠可以挂中医科、神经内科、精神心理科、针灸推拿科、睡眠医学科进行诊治。如果症状持续不改善或影响日常生活，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.中医科
中医科主要关注传统中医疗法治疗各种健康问题。失眠属于中医“不寐”范畴，可以寻求中医师进行诊断和治疗。在中医科可接受望闻问切等基础诊治，必要时会开具草药或推荐其他疗法。
2.神经内科
神经内科专门研究神经系统相关疾病的诊断、治疗及预防。某些原因引起的失眠可能涉及大脑功能异常，此时应到神经内科评估。可在神经内科进行头颅MRI、脑电图等相关检查以排除器质性疾病。
3.精神心理科
精神心理科专注于心理健康问题的研究与诊疗。若失眠由情绪压力大引起，则建议前往精神心理科咨询专业医生。在精神心理科可以通过交谈测试等方式来帮助识别并解决潜在的心理困扰。
4.针灸推拿科
针灸推拿科运用中国传统手法如针刺、艾灸、按摩等方法缓解身体不适。针对某些类型的失眠，针灸推拿可能是一种有效的辅助治疗方法。在针灸推拿科可以接受穴位刺激、经络按摩等服务以改善睡眠质量。
5.睡眠医学科
睡眠医学科是专门研究睡眠障碍及相关疾病的一门临床学科。如果失眠较为严重或持续时间较长，可选择睡眠医学科作为首诊科室。睡眠医学科通常提供多导睡眠监测、电子鼻咽喉镜检查等技术手段以评估睡眠状况。
失眠患者应注意保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因类食品。适当运动有助于促进睡眠，但应避免度活动过于接近就寝时间。
1.中医科
中医科主要关注传统中医疗法治疗各种健康问题。失眠属于中医“不寐”范畴，可以寻求中医师进行诊断和治疗。在中医科可接受望闻问切等基础诊治，必要时会开具草药或推荐其他疗法。
2.神经内科
神经内科专门研究神经系统相关疾病的诊断、治疗及预防。某些原因引起的失眠可能涉及大脑功能异常，此时应到神经内科评估。可在神经内科进行头颅MRI、脑电图等相关检查以排除器质性疾病。
3.精神心理科
精神心理科专注于心理健康问题的研究与诊疗。若失眠由情绪压力大引起，则建议前往精神心理科咨询专业医生。在精神心理科可以通过交谈测试等方式来帮助识别并解决潜在的心理困扰。
4.针灸推拿科
针灸推拿科运用中国传统手法如针刺、艾灸、按摩等方法缓解身体不适。针对某些类型的失眠，针灸推拿可能是一种有效的辅助治疗方法。在针灸推拿科可以接受穴位刺激、经络按摩等服务以改善睡眠质量。
5.睡眠医学科
睡眠医学科是专门研究睡眠障碍及相关疾病的一门临床学科。如果失眠较为严重或持续时间较长，可选择睡眠医学科作为首诊科室。睡眠医学科通常提供多导睡眠监测、电子鼻咽喉镜检查等技术手段以评估睡眠状况。
失眠患者应注意保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因类食品。适当运动有助于促进睡眠，但应避免度活动过于接近就寝时间。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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