肾虚白发变黑要多久，需要根据患者自身情况进行判断，通常需要1-2年，但具体时间还需因人而异。
肾虚白发主要是由于肾精亏虚、肾气不足，导致头发失去濡养所致。由于头发的生长需要肾精的滋养，如果患者肾虚，则会导致头发失去濡养，从而出现白发的情况。对于症状较轻的患者，通常可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时还可以适当食用黑芝麻、黑豆等食物，一般需要1-2年的时间，可以使头发变黑。但如果患者症状较重，则可能需要更长时间才能使头发变黑。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免损害身体健康。另外，在饮食上患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于补充身体所需要的营养物质，也可以促进头发变黑。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人参固本口服液
八子补肾胶囊
四子填精胶囊
