血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,通常包括收缩压和舒张压。收缩压的正常范围为90-140毫米汞柱,舒张压的正常范围为60-90毫米汞柱。对于孕妇来说,在15周时,收缩压应在90-140毫米汞柱之间,舒张压应在60-90毫米汞柱之间。若超出这个范围,则可能表明高血压或低血压。如果孕妇的血压高于正常范围,应注意减少钠盐摄入,增加钾离子含量高的食物摄入量,如香蕉等。如果孕妇的血压低于正常范围,应注意保持充足的水分摄入,避免长时间站立或突然改变体位。
建议定期监测血压,以确保其在孕期保持在正常范围内。同时,注意均衡饮食,避免过度劳累,保证充足睡眠,有助于维持血压稳定。
建议定期监测血压,以确保其在孕期保持在正常范围内。同时,注意均衡饮食,避免过度劳累,保证充足睡眠,有助于维持血压稳定。