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手淫多久一次不伤身体

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自慰是一种青年男性很常见的现象，医学上叫手淫，手淫可以缓解性压力，预防前列腺炎等问题。一般建议每周自慰次数不要超过两次。过度手淫会导致肾气不足，激素水平紊乱，并可能导致严重的心理和生理问题。因此，必须控制自慰的频率。如果有手淫过度的症状，可以服用补肾益气的药物，如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。可以有效改善症状。