剖腹产第七天若奶水少，可以增加促进乳汁分泌的汤水摄入，如猪蹄黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、鸡蛋汤和通草水。
频繁让宝宝吸吮也能提升乳汁量。日常饮食应避免生冷辛辣食物，因为它们可能减少乳汁分泌。保持心情愉快，确保充足的睡眠，避免熬夜，因为心理压力可能影响乳汁分泌。在这段时间，保持情绪稳定至关重要。若饮食调整无效，建议寻求中医调理。
频繁让宝宝吸吮也能提升乳汁量。日常饮食应避免生冷辛辣食物，因为它们可能减少乳汁分泌。保持心情愉快，确保充足的睡眠，避免熬夜，因为心理压力可能影响乳汁分泌。在这段时间，保持情绪稳定至关重要。若饮食调整无效，建议寻求中医调理。
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