肝火大可以通过调整情绪和多吃清淡食物调节。肝火大分为实火和虚火两种，经常表现为头痛、耳鸣、眼干和两肋胀痛等症状，可能是人体本身的阳气过于旺盛、再加上情绪的影响，很容易出现肺火旺盛。肝火不是天生的，是一种病理表现，多由外界刺激引起，故首先应调整情志、保持乐观积极的生活态度其实是人们在干燥冬日里最好的灭火剂。另外生活中要注意劳逸结合，还要注意饮食均衡、忌过于辛辣及肥甘油腻食物。建议采取积极措施加速肝气的生发，在一定程度上避免肝郁化火的情况。
39问医生
肝火大怎么办降肝火
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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