鸡脆骨中含有大量的钙质，可以有效的补充人体所需要的钙离子，从而增加身体的骨密度，同时，鸡脆骨中含有的胶原蛋白可以配合钙离子保证骨骼的强度，还可有效延缓皮肤衰老，起到美容养颜的功效。需要注意的是，胃肠道消化功能比较薄弱的人群应该少食鸡脆骨，防止出现胃肠道的刺激。
39问医生
鸡脆骨的营养价值与功效
刘建国
骨外科
主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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2021-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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