39问医生

高血压能吃羊肉吗

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高血压的患者是可以适量的吃一些羊肉。因为羊肉中含有一定程度的胆固醇，吃多了羊肉容易引起血脂升高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇水平的升高，就会加重动脉粥样硬化的程度，可以引起血管狭窄，还会导致不稳定斑块的生成，引起心、脑、肾等各个重要脏器的供血减少。提倡低盐低脂的饮食，尽量不要吃动物的内脏以及心肺和肥肉，少吃高热量的食物，多吃绿色的蔬菜。