牛奶全脂低脂和脱脂有什么区别_39问医生

牛奶全脂低脂和脱脂有什么区别

李悦普通外科主治医师

昆明医科大学第一附属医院三级甲等

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牛奶全脂低脂和脱脂的区别在于口感、热量，胆固醇不同。全脂牛奶比脱脂牛奶的热量要高，而且全脂牛奶的胆固醇含量比脱脂牛奶的要多一些。脱脂牛奶里脂肪含量少，所以胆固醇含量也比较低。全脂牛奶的口感浓郁，脱脂牛奶口感相对比较淡。全脂牛奶含有营养素成分更加全面，对人体补充的能量也更高一些。

2021-07-15 浏览100次

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