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大便干硬导致肛裂出血怎么办

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大便干硬导致肛裂出血的做法：1、用温水清洗肛周后，稀释高锰酸钾坐浴，可以有效地促进肛周血液循环，避免肛裂引起炎症。2、外用痔疮膏或者痔疮栓，可以消肿止血、生肌止痛。3、调理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，能够软化大便，促进排泄。适当多喝水，润泽肠道，避免大便干硬。4、平时尽量减少久坐、久站的时间，适量的运动，养成定时排便的好习惯。