孕妇可以适量吃鲮鱼。因为鲮鱼富含丰富的蛋白质、钙、镁、硒等营养元素，有益气血、健筋骨的功效。另外孕妇在吃鱼方面必须要注意，畸形的鱼、被污染的鱼、咸鱼、鱼干、熏鱼以及带有寄生虫的鱼不宜食用，否则对胎儿健康不利。孕妇在饮食方面还要重视饮食搭配合理，营养均衡。此外鲮鱼富含维生素A，能促进胎儿视力发育。
39问医生
孕妇可以吃鲮鱼吗
鲁超
妇产科
主治医师
马鞍山市妇幼保健院
三级甲等
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2021-05-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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