雄性激素过多可以通过饮食调理、加强运动、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含锌、硒等微量元素的食物，如牛肉、羊肉、海蛎子、生蚝等，可以补充机体所需的营养物质，在一定程度上可以改善雄激素过多的情况。
2、加强运动
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上可以改善雄激素过多的情况。
3、药物治疗
如果患者是因为多囊卵巢综合征引起的雄激素过多，可以在医生的指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。如果是肾上腺皮质增生引起的，可以遵医嘱使用片、醋酸片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者是因为肾上腺皮质增生引起的雄激素过多，可以通过肾上腺皮质腺瘤切除术进行治疗。如果是先天性肾上腺皮质增生症引起的，可以通过肾上腺切除术进行治疗。
5、心理治疗
如果患者出现雄激素过多的情况，可能会出现脾气暴躁、痤疮、体毛增多等症状，还可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪。建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
患者平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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