站久了睾丸疼可以通过生活方式调整、热敷、非甾体抗炎药、睾丸固定术等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.生活方式调整
患者应避免长时间站立，可适当走动促进血液循环。长时间站立时，由于重力作用会导致阴囊下垂、局部充血水肿，从而引起疼痛不适的症状加重。
2.热敷
使用热水袋或者暖贴对阴囊部位进行热敷，温度控制在40℃左右为宜。通过提高局部温度来促进血液循环，缓解因久站引起的睾丸疼痛症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
4.睾丸固定术
手术通常采用局部麻醉，在门诊完成，将一个或两个睾丸移至更高的位置，使其更加稳定。此措施适用于长期站立导致的精索静脉曲张所致的睾丸疼痛。手术旨在减少静脉回流障碍，改善血液循环，从而缓解疼痛。
长时间站立后出现睾丸疼痛时，建议采取斜坡坐位休息，同时注意不要穿过紧的内裤，以免增加腹股沟区域的压力，加剧疼痛症状。
1.生活方式调整
患者应避免长时间站立，可适当走动促进血液循环。长时间站立时，由于重力作用会导致阴囊下垂、局部充血水肿，从而引起疼痛不适的症状加重。
2.热敷
使用热水袋或者暖贴对阴囊部位进行热敷，温度控制在40℃左右为宜。通过提高局部温度来促进血液循环，缓解因久站引起的睾丸疼痛症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
4.睾丸固定术
手术通常采用局部麻醉，在门诊完成，将一个或两个睾丸移至更高的位置，使其更加稳定。此措施适用于长期站立导致的精索静脉曲张所致的睾丸疼痛。手术旨在减少静脉回流障碍，改善血液循环，从而缓解疼痛。
长时间站立后出现睾丸疼痛时，建议采取斜坡坐位休息，同时注意不要穿过紧的内裤，以免增加腹股沟区域的压力，加剧疼痛症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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