晚上遗精后没有感到疲劳可以考虑生活方式调整、精神压力减轻等非药物治疗方法来改善；若频繁发生且伴有其他不适，建议咨询医生进行药物治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等。规律的生活习惯有助于提高身体免疫力和精力水平，减少遗精对身体的影响。
2.精神压力减轻
可通过心理咨询师面谈、冥想训练等方式，在专业人士指导下缓解心理压力。长期的精神紧张会导致交感神经兴奋度过高，从而引起一系列生理反应，包括性功能障碍。通过减轻压力，可以改善相关症状。
3.药物治疗
如果确诊为原发性早泄，则可以在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。上述药物能够延长射精潜伏期，进而延长同房时间，改善遗精的症状。
此外，患者应避免过度手淫，以免加重生殖系统负担，影响身体健康。若遗精频繁发生且伴有其他不适症状，建议及时就医，以便进行针对性处理。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等。规律的生活习惯有助于提高身体免疫力和精力水平，减少遗精对身体的影响。
2.精神压力减轻
可通过心理咨询师面谈、冥想训练等方式，在专业人士指导下缓解心理压力。长期的精神紧张会导致交感神经兴奋度过高，从而引起一系列生理反应，包括性功能障碍。通过减轻压力，可以改善相关症状。
3.药物治疗
如果确诊为原发性早泄，则可以在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。上述药物能够延长射精潜伏期，进而延长同房时间，改善遗精的症状。
此外，患者应避免过度手淫，以免加重生殖系统负担，影响身体健康。若遗精频繁发生且伴有其他不适症状，建议及时就医，以便进行针对性处理。
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