通常情况下，同房后可以通过臀部垫高、垫子、平躺、垫子、垫子后半蹲等方式有助于受孕。
1、臀部垫高
同房后，可以将臀部垫高，有利于精子进入宫腔和输卵管，并与卵子结合，从而提高受孕的概率。
2、垫子
同房后还可以在女性的臀部垫一个枕头，有利于精子进入宫腔和输卵管，并与卵子结合，从而提高受孕的概率。
3、平躺
可以平躺在床上，将双腿抬高，有利于精子通过宫颈口，并与卵子结合，从而提高受孕的概率。
4、垫子
可以在同房后，将垫子放在女性的臀部下方，有利于精子通过宫颈口，并与卵子结合，从而提高受孕的概率。
5、垫子
可以在同房后，将女性的臀部垫高，并且保持姿势10分钟左右，有利于精子通过宫颈口，并与卵子结合，从而提高受孕的概率。
除此之外，建议在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，可以吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长。同时，还要保持良好的作息习惯，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
培坤丸
坤灵丸
参茸鹿胎丸
