人在排卵期受孕率最高，其次是在安全期。
一般来说，女性在排卵期受孕率是较高的，排卵日是指下次月经来潮的前14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期进行性生活，可以提高受孕的概率。
另外，女性在备孕期间要保持良好的心态，不要有太大的心理压力，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
如果在排卵期出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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