瑜伽通常能提高性功能 。瑜伽属于有氧运动，平时可以经常做一些有氧运动，如仰卧起坐、俯卧撑、游泳和跑步等。在做运动的同时，也应该注意饮食和营养，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。平时需要适当锻炼，同时也要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，若是有吸烟和饮酒的习惯，也需要戒烟和戒酒。
39问医生
瑜伽能提高性功能吗
张东鹏
泌尿外科
主治医师
天津市天津医院
三级甲等
咨询
66
2022-02-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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