孕妇孕酮低可以通过饮食调理来辅助改善，但食物并不能直接治疗孕酮低。建议适量饮用乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、山药排骨汤、当归生姜羊肉汤等以补充营养。如果孕酮持续偏低或伴有其他不适症状，应及时就医寻求专业指导。
1.乌鸡汤
乌鸡汤富含蛋白质、维生素等营养成分，能够补充孕期所需的营养。其中含有的雌激素有助于提高孕酮水平。适量饮用可改善孕酮偏低的情况，有利于胎儿健康发育。
2.鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤含有丰富的蛋白质及多种矿物质元素，可以为机体提供能量并促进新陈代谢。适当摄入对提升体内孕酮有一定的辅助作用。对于孕酮较低的孕妇而言，每天适当进食上述食材还能够起到一定的保胎效果。
3.猪蹄汤
猪蹄汤中含有一定量的大豆异黄酮，该物质具有双向调节的作用，在一定程度上也可以帮助提升体内的孕酮值。若孕妇出现孕酮低的现象，平时适当喝一些猪蹄汤，有利于身体健康。
4.山药排骨汤
山药排骨汤中富含铁质以及多种氨基酸，这些营养素能促进红细胞合成，从而增加血液容量并提高血红蛋白浓度。对于孕酮偏低的孕妇来说，经常喝些山药排骨汤不仅能够补气养血，还可以促使子宫收缩，进而达到催产的目的。
5.当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤中的当归有调经止痛的功效，而生姜则具有温中散寒的作用，两者合用可增强其功效。孕酮低的孕妇适当食用上述食物后，通常能够有效缓解腹痛、腰酸背痛等症状。
建议孕妇定期监测孕酮水平，以确保其处于正常范围。必要时可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
1.乌鸡汤
乌鸡汤富含蛋白质、维生素等营养成分，能够补充孕期所需的营养。其中含有的雌激素有助于提高孕酮水平。适量饮用可改善孕酮偏低的情况，有利于胎儿健康发育。
2.鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤含有丰富的蛋白质及多种矿物质元素，可以为机体提供能量并促进新陈代谢。适当摄入对提升体内孕酮有一定的辅助作用。对于孕酮较低的孕妇而言，每天适当进食上述食材还能够起到一定的保胎效果。
3.猪蹄汤
猪蹄汤中含有一定量的大豆异黄酮，该物质具有双向调节的作用，在一定程度上也可以帮助提升体内的孕酮值。若孕妇出现孕酮低的现象，平时适当喝一些猪蹄汤，有利于身体健康。
4.山药排骨汤
山药排骨汤中富含铁质以及多种氨基酸，这些营养素能促进红细胞合成，从而增加血液容量并提高血红蛋白浓度。对于孕酮偏低的孕妇来说，经常喝些山药排骨汤不仅能够补气养血，还可以促使子宫收缩，进而达到催产的目的。
5.当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤中的当归有调经止痛的功效，而生姜则具有温中散寒的作用，两者合用可增强其功效。孕酮低的孕妇适当食用上述食物后，通常能够有效缓解腹痛、腰酸背痛等症状。
建议孕妇定期监测孕酮水平，以确保其处于正常范围。必要时可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素B6片
复合维生素片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
