气血虚和肾虚都可能引起月经不调。
气血虚导致脏腑功能减退,冲任胞脉失于濡养;肾虚则精亏血少,不能滋养冲任。二者共同作用下,使得冲任受阻,胞宫失去正常的生理调控,进而引发月经不调。
此外,过度的精神压力、饮食不当或激素水平变化也可能导致月经不调。
面对月经不调等问题,建议女性在日常生活中注意均衡饮食,避免过度劳累,并保持良好的心态,以减少内分泌紊乱的风险。
气血虚导致脏腑功能减退,冲任胞脉失于濡养;肾虚则精亏血少,不能滋养冲任。二者共同作用下,使得冲任受阻,胞宫失去正常的生理调控,进而引发月经不调。
此外,过度的精神压力、饮食不当或激素水平变化也可能导致月经不调。
面对月经不调等问题,建议女性在日常生活中注意均衡饮食,避免过度劳累,并保持良好的心态,以减少内分泌紊乱的风险。