遗精不一定要打出来。
遗精是指无性交状态下自发发生的射精现象，属于正常生理现象。如果不将精液排出体外，则可能会导致前列腺液积聚，增加患前列腺疾病的风险。因此，是否将精液排出取决于个人意愿和健康状况。
如果频繁出现遗精且影响日常生活，建议适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于缓解症状。同时还要保持规律作息，避免过度疲劳。
针对遗精问题，在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，避免长时间憋尿以及久坐，以免加重不适症状。
遗精是指无性交状态下自发发生的射精现象，属于正常生理现象。如果不将精液排出体外，则可能会导致前列腺液积聚，增加患前列腺疾病的风险。因此，是否将精液排出取决于个人意愿和健康状况。
如果频繁出现遗精且影响日常生活，建议适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于缓解症状。同时还要保持规律作息，避免过度疲劳。
针对遗精问题，在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，避免长时间憋尿以及久坐，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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