月经推迟可能与睡眠质量有关。
睡眠不足或睡眠质量差可能导致体内激素水平失衡，特别是雌激素和孕激素的分泌。这些激素对月经周期的调节至关重要，当它们的分泌受到干扰时，可能导致月经周期的紊乱，从而出现月经推迟的情况。因此，保持良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间对于维持月经周期的正常非常重要。
睡眠不足或睡眠质量差可能导致体内激素水平失衡，特别是雌激素和孕激素的分泌。这些激素对月经周期的调节至关重要，当它们的分泌受到干扰时，可能导致月经周期的紊乱，从而出现月经推迟的情况。因此，保持良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间对于维持月经周期的正常非常重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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