脱发可以通过生活方式调整、药物治疗、植发手术、头皮按摩和营养补充等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减轻压力以及适量运动。这些习惯有助于改善头皮健康，从而减少脱发。合理的饮食结构可为头发提供必要的营养成分；充足的睡眠有利于身体恢复及新陈代谢；适度的压力缓解和体育锻炼有助于舒缓身心，进而对头发生长产生积极影响。
2.药物治疗
药物治疗通常使用米诺地尔、非那雄胺等内服外用药物来促进头发生长。具体用药需遵循医嘱。上述药物能够调节体内的激素水平，对于雄性源性脱发有较好的效果。但须注意个体差异及可能出现的不良反应。
3.植发手术
植发手术通过将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，一般在局部麻醉下完成。时间依患者实际情况而定。手术取下的毛囊具有不掉落特性，因此移植后的毛发可长期存在。此法适合解决永久性脱发问题。术后应遵守医生指示进行护理。
4.头皮按摩
头皮按摩通过定期轻柔地按压头部来刺激血液循环和头发生长。可以在洗发时或单独进行。头皮按摩可以增加血流量，促进营养物质到达毛囊，从而支持头发生长。对于某些类型的脱发如循环不佳引起的脱发有效。
5.营养补充
营养补充包括维生素B族、铁质、锌等必要元素的摄取。可通过食物或保健品形式摄入。上述微量元素对于头发生长至关重要；缺乏可能导致脱发。合理补充可以帮助维持头皮健康，预防脱发。
除上述措施外，建议避免频繁使用化学烫染剂，因为它们可能损伤头发结构，加剧脱发问题。同时，保持良好的心态也很重要，过度的精神压力可能会导致皮脂腺分泌异常，使脱发加重。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减轻压力以及适量运动。这些习惯有助于改善头皮健康，从而减少脱发。合理的饮食结构可为头发提供必要的营养成分；充足的睡眠有利于身体恢复及新陈代谢；适度的压力缓解和体育锻炼有助于舒缓身心，进而对头发生长产生积极影响。
2.药物治疗
药物治疗通常使用米诺地尔、非那雄胺等内服外用药物来促进头发生长。具体用药需遵循医嘱。上述药物能够调节体内的激素水平，对于雄性源性脱发有较好的效果。但须注意个体差异及可能出现的不良反应。
3.植发手术
植发手术通过将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，一般在局部麻醉下完成。时间依患者实际情况而定。手术取下的毛囊具有不掉落特性，因此移植后的毛发可长期存在。此法适合解决永久性脱发问题。术后应遵守医生指示进行护理。
4.头皮按摩
头皮按摩通过定期轻柔地按压头部来刺激血液循环和头发生长。可以在洗发时或单独进行。头皮按摩可以增加血流量，促进营养物质到达毛囊，从而支持头发生长。对于某些类型的脱发如循环不佳引起的脱发有效。
5.营养补充
营养补充包括维生素B族、铁质、锌等必要元素的摄取。可通过食物或保健品形式摄入。上述微量元素对于头发生长至关重要；缺乏可能导致脱发。合理补充可以帮助维持头皮健康，预防脱发。
除上述措施外，建议避免频繁使用化学烫染剂，因为它们可能损伤头发结构，加剧脱发问题。同时，保持良好的心态也很重要，过度的精神压力可能会导致皮脂腺分泌异常，使脱发加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
