青春期遗精可以通过生活方式调整、心理行为疗法或药物治疗进行治疗。若症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动，如游泳、慢跑等，有助于缓解压力。健康的生活方式有助于改善身体状况，促进身心健康，进而减少遗精的发生。
2.心理行为疗法
通过心理咨询师引导患者认识并接受生理变化，学习放松技巧，建立正确认知。心理行为疗法旨在帮助患者解决因心理因素导致的遗精问题，提高应对能力，减轻焦虑情绪。
3.药物治疗
如果医生认为必要，会开具相应药物，例如抗焦虑药舍曲林、帕罗西汀等；具体用药需遵医嘱执行。药物选择取决于个体差异及病情严重程度，目标是调节大脑内神经递质平衡，从而缓解由精神压力引起的遗精现象。
此外，家长应关注孩子的情绪变化，给予充分的理解和支持，帮助其树立正确的性观念，有利于顺利度过青春期。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动，如游泳、慢跑等，有助于缓解压力。健康的生活方式有助于改善身体状况，促进身心健康，进而减少遗精的发生。
2.心理行为疗法
通过心理咨询师引导患者认识并接受生理变化，学习放松技巧，建立正确认知。心理行为疗法旨在帮助患者解决因心理因素导致的遗精问题，提高应对能力，减轻焦虑情绪。
3.药物治疗
如果医生认为必要，会开具相应药物，例如抗焦虑药舍曲林、帕罗西汀等；具体用药需遵医嘱执行。药物选择取决于个体差异及病情严重程度，目标是调节大脑内神经递质平衡，从而缓解由精神压力引起的遗精现象。
此外，家长应关注孩子的情绪变化，给予充分的理解和支持，帮助其树立正确的性观念，有利于顺利度过青春期。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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