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为什么健身的男人性功能低

周青 男科 主任医师
湖南中医药大学附属第一医院 三级甲等
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健身男人性功能低，通常是因为运动时间过长引起疲劳，对性功能产生影响。一般推荐改善性功能运动方式是有氧运动，有氧运动特点是强度低、有节奏、持续时间长，如游泳、打太极拳、健步走、慢跑、登山等。目前研究资料显示有氧运动可有效改善性功能，而且运动持续时间较长，如超过6个月改善效果更加明显。
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2021-10-17 浏览100次
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