39问医生

吃什么食物提高性功能和持续时间

田硕泌尿外科主治医师

石家庄市第一医院三级甲等

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一般吃韭菜、海鲜或动物内脏等食物可以提高性功能和持续时间。韭菜有很好的补肾功能，能够增强持续时间。生蚝、牡蛎等海鲜食物里面锌的含量比较高，对提高性功能和持续时间都有帮助。动物内脏里面含有肾上腺皮质激素，可以提高性功能。另外山药、人参、豆制品等食物也有提高性能力的作用。

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2021-12-11 浏览100次

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