39问医生

游泳能增加性功能吗

周青男科主任医师

湖南中医药大学附属第一医院三级甲等

长时间游泳可以提高性功能。因为游泳可以增强体质，患者体质增强，性功能自然也就逐渐增强。平时还可以配合其他运动方式，如登山、打太极、深蹲、慢跑等，也可以起到提高性功能的效果。饮食上还可以多吃具有补肾功能的食物，如狗肉、狗鞭、牡蛎、山药等。建议在平时多参加体育运动，多到户外进行有氧运动，同时注意休息，防止身体疲劳。

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2021-10-09 浏览100次

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