39问医生

400单位维生素d是多少微克

李艳梅儿科副主任医师

沈阳市红十字会医院三级甲等

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400单位维生素d是10微克，一般情况下一个单位的维生素D是0.025微克。在日常生活中，经常补充维生素D可以促进钙和磷在体内的吸收，对佝偻病、老年人的骨质疏松症、婴儿的抵抗力等有一定的作用。同时，患者也可以通过富含维生素D的食物来补充，比如鱼肉、动物内脏、蛋黄等。

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2021-07-05 浏览100次

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