两岁宝宝大便又粗又硬，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式来进行改善。
1、调整饮食
两岁宝宝大便又粗又硬，可能是饮食不当引起的，比如经常吃辛辣刺激性的食物，导致大便干结，可以通过调整饮食来改善，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，能够促进胃肠道蠕动，缓解症状。
2、适当运动
平时可以适当的进行运动，比如散步、慢跑等，能够促进胃肠道蠕动，改善症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，也可以在医生指导下服用益生菌类的药物进行调理，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，能够调节肠道菌群，缓解症状。
除此之外，还可以通过腹部按摩、手术治疗等方式来缓解。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
