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二岁宝宝便秘怎么办

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二岁宝宝便秘有以下几种解决办法：1、多吃含有纤维素的食物和水果蔬菜。比如火龙果、香蕉、芹菜等，其中不仅含有大量膳食纤维，同时还有润肠通便的作用。2、可以给宝宝腹部按摩，增加宝宝肠胃蠕动，缓解便秘。3、带宝宝出去多活动，适当加强宝宝运动量。4、可以口服益生菌类药物和乳果糖等，这些药物比较安全，也可以有效缓解便秘。