男性遗精后吃韭菜、羊肉、牡蛎补品 。在正常情况下，通常每个月有两到三次遗精。如果每周有一次或两次遗精，则属于频繁遗精，并伴有疲劳、虚弱和嗜睡等症状。这被认为是由肾虚引起的，肾虚可能是由平时频繁的过度自慰引起的。你可以服用金锁骨净丸和其他补肾、调理精气的药物。平时要注意戒除手淫的坏习惯、多休息、不熬夜、戒烟、戒酒、戒辛辣刺激性食物、多锻炼身体。
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男性遗精后吃什么补回来
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2022-04-24
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