手淫导致阴茎敏感？_39问医生

依据你目前所描述的这个现象，首先自慰的习惯简单损伤阴茎海绵体肌和神经，造成龟头敏感度增高性生活质量的降低。提议你防止有手淫自慰的习惯，要增强体育锻炼，增强自己抵抗力，多饮水多排尿，促进身体的新陈新陈代谢，这样对您的身心健康才是有帮助的。