经常射精一般不会影响精子的质量。
经常射精能够使体内的精液得到充分的排出,使精子的浓度得以保持,从而提高精子的质量。如果患者长时间没有排精,精子的数量可能会逐渐减少,而且精子的质量也会逐渐下降,可能会出现精子质量不好的情况。如果患者出现了精子质量不好的情况,需要及时去医院进行相关的检查,比如生殖系统B超、精液常规检查等,根据具体的原因进行针对性的治疗,以免影响正常的受孕。
在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,可以适量吃营养物质比较全面的食物,比如乌鸡、甲鱼等,从而为身体补充所需要的营养,也可以提高精子的质量。同时还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、跑步等,能够促进体内的血液循环,也可以增强精子的活性。除此之外,还需要调整自身的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。