首先男女双方性生活前要有充分的性前戏，男性要对女性的敏感地区选择爱抚，触摸，亲昵有益于女性排泄黏液，男性阴茎男性阴茎受刺激后，能促进男女双方性高潮的出现。同时也能够从饮食中适当的吃一些乌鸡、猪的肾、甲鱼等等对降低女性性功能也相关系。女性平素要做收缩阴道肛门的康复练习，也有益于降低性欲。
39问医生
短时间内怎么延长性能力？
姚龙夏
全科
主治医师
三级甲等
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2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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