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减肥期间吃牛肉干会发胖吗

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减肥期间吃牛肉干一般不会发胖，但需要控制食用量。
牛肉干中含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，可以补充身体所需要的营养，并且牛肉干中的热量比较低，每100克牛肉干中大约含有120大卡的热量，所以减肥期间吃牛肉干一般不会发胖。但是需要注意牛肉干中的油脂含量比较高，如果大量食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖，所以需要控制食用量。
建议减肥期间可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，并且可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，能够燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。