出现胃胀的情况，首先可以通过简单的按摩法来迅速缓解症状。患者可以画圆按摩胃周，可以用清凉的薄荷油沿着胃部画圆圈按摩。其次可以做简易的舒缓运动，双腿下蹲，以手环抱屈曲双腿，这样有助于胃肠消化，解除胃部闷胀感。还可以去室外走一走，做一些舒缓的运动帮助消化，帮助排气，保持胃的弹性。另外也可以喝帮助消化的茶类。平时在饮食上应多吃温热、容易消化食物。饭后不要马上休息，应适当运动。
39问医生
突然胃胀气怎么办快速排气
张妍
消化内科
主治医师
大连医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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