平时怎么做没改善阳痿早泄？_39问医生

平时怎么做没改善阳痿早泄？

龙鹏晨全科主治医师

三级甲等

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阳痿怎样锻炼能够恢复，首先，病患合适做一些有氧的活动，例如跑步、游泳，能够提高病患的体质。高血脂症的患者可使血脂下降，缩小对内皮功能的损伤。其次，还可以选择盆底功能肌的锻炼，详细可以选择收缩肛门活动，也叫提肛运动，把肛门收缩起来10-15秒，然后再放松。

2021-07-27 浏览100次

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平时怎么做没改善阳痿早泄？