根据月经周期推算，排卵期通常发生在下次月经来潮前14天左右。若6号来月经、14号干净，假设周期为28天，则下次月经约在4号，排卵期可能在20号前后；若周期为30天，排卵期约在22号。具体日期可能因周期长短波动，实际排卵日存在个体差异。
排卵期是卵子排出的时间段，通常持续3到5天。月经规律者可通过周期估算：从末次月经首日（6号）数到下次月经前14天。例如28天周期，排卵日约在20号，前5后4天（约18号至24号）为易孕期。周期不规律时，推算准确性下降。
需注意，排卵可能受情绪、环境、疾病等因素影响提前或推迟，不可单独依赖日历法避孕。如有备孕或避孕需求，建议结合基础体温测量或排卵试纸监测，并咨询医生获取个性化指导。
排卵期是卵子排出的时间段，通常持续3到5天。月经规律者可通过周期估算：从末次月经首日（6号）数到下次月经前14天。例如28天周期，排卵日约在20号，前5后4天（约18号至24号）为易孕期。周期不规律时，推算准确性下降。
需注意，排卵可能受情绪、环境、疾病等因素影响提前或推迟，不可单独依赖日历法避孕。如有备孕或避孕需求，建议结合基础体温测量或排卵试纸监测，并咨询医生获取个性化指导。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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