打坐会对膝关节造成损伤。因为打坐时两腿需要卷起，所以在这个过程中过度拉扯膝关节外的韧带，很容易引起炎症。而且打坐时，膝关节内的软骨表面会受到极大挤压，造成软骨表面受损后水肿。长期打坐会导致膝关节疼痛，站立或负重时疼痛更严重。所以平时不能经常长时间打坐，如果膝盖受伤也要注意休息，不能继续打坐，以免膝关节持续受到伤害。
39问医生
打坐伤膝盖吗
66
2021-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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