通常情况下，可以通过保持良好的生活习惯、适当运动、避免接触有害物质等方式来预防身体长肿瘤。
1、保持良好的生活习惯
平时应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，也应避免吃油炸、腌制的食物，还应避免熬夜，以免导致身体长肿瘤。
2、适当运动
平时应注意适当运动，可以进行跑步、跳绳、游泳等，有助于增强体质，还可以促进血液循环，有利于提高身体免疫力。
3、避免接触有害物质
平时应尽量避免接触有害物质，还应避免在公共场所吸烟，以免吸入过多的有害物质，对身体造成不利影响。
除此之外，还可以通过定期体检、适当进行体育运动等方式来预防身体长肿瘤。如果出现身体不适的症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
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