知道具体的受孕日期，可以通过末次月经的时间、B超检查、胎动时间、基础体温曲线、宫颈黏液分泌情况等方式推算预产期。
1、末次月经的时间
月经周期规律的女性，一般预产期是从末次月经的第一天开始算，月份减3或加9，日数加7。如果月经周期不规律，可以通过B超检查，根据胎儿的大小，预估预产期。
2、B超检查
B超检查可以根据胎儿的头臀长度，从而推算出怀孕的周数。
3、胎动时间
胎动时间是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的时间段。一般初产妇在孕20周左右会有胎动，经产妇可能会提前两周或者是推迟两周。
4、基础体温曲线
基础体温曲线是指孕妇在每天早上起床后，不进行任何活动，立即测量体温，这时的体温称为基础体温。排卵后体温会上升0.3-0.5°C，如果没有怀孕，上升的体温会在月经结束后恢复到正常体温。怀孕后，体温会保持在高温状态，并且会随着孕周的增加而持续升高。
5、宫颈黏液分泌情况
宫颈黏液分泌情况也可以用来推算预产期。孕妇在孕晚期，宫颈黏液会逐渐增多，而且变得稀薄，呈黏稠状，还会有少量血丝出现，一般会持续2-3天。
如果孕妇的上述情况比较符合，也可以通过B超检查来推算预产期，如果孕妇的上述情况不符合，还可以通过胎动时间、宫颈黏液分泌情况等进行推算。如果孕妇不记得末次月经或者月经周期不规律，可以去正规医院，通过上述方法推算预产期。
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