控制晚上不遗精需要注意改变不良的生活习惯 。平时应注意休息，避免过度工作，特别是避免吸烟和饮酒，养成良好的生活习惯，这在一定程度上可以防止诱发前列腺炎或睾丸炎。因为这些疾病会对精液产生不利影响，导致精液的非自愿排泄。其次应该注意加强体育锻炼，每天花一些时间进行有氧运动，注意避免过度工作。
39问医生
怎样控制晚上不遗精
王建
泌尿外科
副主任医师
锦州市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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